竹林裡的漫步

想紓解工作的疲勞，於是驅車回家鄉，到山裏面走走
漫步在大自然裏
是最佳的減壓方法
原本煩惱重重的心靈
在和風的吹拂，芬多精的薰陶下，很快地消失了
一行禪師說心情如果不好，就換個想法，換個心情，如同音樂不好聽的話，就換一片CD
身體如果累了，就找個紓壓的生活方式‧